Tips Kesihatan Tangani Keresahan

"Saya berasa takut padahal tidak ada apa yang yang saya perlu takut.Tiba-tiba saya berasa bimbang, dada saya berdebar-debar, saya berpeluh dan saya dapat merasakan yang sesuatu yang tidak baik akan menimpa saya" Ini adalah fenomena yang sering terjadi dan fenomena ini dinamakan keresahan. Keresahan ialah apa yang kita rasa apabila diancam samada benar atau hanya imaginasi kita sahaja. 

Tanda & gejala Tanda-tanda psikologikal Perasaan risau dan takut Perasaan bimbang Susah untuk tidur Gelisah Cepat marah Tanda fizikal Dada berdebar-debar Tidak sedap perut(rasa nak terberak,cirit-birit) Mudah berpeluh, berasa seram sejuk Sakit atau pening kepala, mata berpinar-pinar Badan berasa kejang dan tegang Mudah letih Jenis-jenis keresahan Ada banyak jenis keresahan antaranya:- Kecelaruan Keresahan Umum. Sentiasa berasa resah dan gelisah sepanjang masa. Sentiasa bimbang tentang berbagai-bagai masalah. Kecelaruan Panik Keadaan di mana keresahan terjadi dengan tiba-tiba tanpa disangka-sangka.Tahap keresahan adalah sangat tinggi sehinggakan pesakit menyangka ia akan mati. Kecelaruan Fobia Keresahan yang dialami selalu berkait dengan objek dan situasi yang spesifik contohnya keuwjudan ular,labah-labah,bagunan yang tinggi,tempat yang sesak,majlis keramaian rasmi dan terbang dalam kapalterbang. 

Kecelaruan Stres Pasca-trauma Keresahan yang dialami berikutan terdedahnya kepada situasi yang sangat menakutkan dan mengerunkan seperti bencana alam, gempa bumi,tsunami,peperangan, kejadian kena rogol dan sebagainya. Seseorang itu mungkin teringat kembali peristiwa itu, mimpi yang mengerikan dan akan mengelakkan diri dari tempat dan situsi yang sama. Kecelaruan Obsesif-Kompulsif Seseorang itu mempunyai fikiran yang tidak rasional yang sentiasa menghantuinya dan datang bertubi-tubi dengan tidak dapat dilawannya dan menyebabkan ia berasa tidak selesa dan sangat resah. Contohnya ia berasa bahawa tangannya sangat kotor(fikiran obsessif).Ia akan berusaha membasuh tangannya berkali-kali (kelakuan kompulsif) supaya keresahannya dapat dikurangkan. Komplikasi Sekiranya tidak dirawat, penyakit ini akan melarat dan menjadi kronik dan mengurangkan keupayaan kita menjalani naktiviti hidup harian dengan berkesan. 

Rawatan Satu penilaian yang lengkap dan teliti oleh doktor adalah perlu terutamanya untuk mengenalpasti penyakit-penyakit lain seperti thyrotoxicosis atau pengunaan ubat-ubat lain bukan penyebab penyakit ini. Ubat-ubat: Pengunaan ubat untuk mengurangkan keresahan (anxiolytic) selalunya digunakan untuk tempoh yang singkat untuk memberi kelegaan yang cepat sebelum timbulnya kesan ubat lain. Psikoterapi: Ini melibatkan sessi bercakap tanpa batasan dengan perawat anda untuk menemui sebab sebenar yang membawa kepada keadaan keresahan anda, mengenal diri anda dan mengenalpasti kaedah alternative yang boleh anda gunakan untuk menangani masalah anda dengan lebih berkesan. Terapi kognitif-tingkahlaku Terapi ini mengubah cara anda berfikir dan memerhati keadaan di sekeliling anda. Anda juga akan belajar cara baru untuk menangani keadaan yang menganggu anda dengan memberi pendedahan kepada keadaan itu dengan car yang teratur dan memberi kesan yang positif. Teknik Relaksasi: 

Banyak jenis kaedah dan teknik yang dapat menenangkan dan mengurangkan keresahan akan diajar semasa sessi ini berjalan. Anda hendaklah sentiasa berbincang dengan doktor anda mengenai pelbagai pilihan kaedah rawatan yang ditawarkan untuk anda. Pencegahan Langkah-langkah mengurangkan stress. Pemulihan Setelah tanda-tanda penyakit dapat dikawal dengan mengambil ubat secara teratur, satu plan rehabilatasi yang lengkap dan komprehensif harus diatur supaya pesakit dapat kembali berfungsi di dalam masyarakat seperti sediakala. Setiap Jabatan psikiatri di setiap hospital-hospital besar seluruh Negara mempunyai unit pemulihan carakerja dengan kakitangan terlatih bagi membantu anda pulih sepenuhnya dari penyakit anda. Sebahagian daripada pusat-pusat kesihatan sudah dilengkapi dengan unit pemulihan psikososial di dalam komuniti bagi membantu anda pulih dari penyakit dan mengembalikan keyakinan diri untuk berkerja dan berinteraksi dengan mayarakat.

MESYUARAT BERSAMA PLUS DAN JKMM

Menangani Isu Mengeksploitasi Kanak-Kanak Bagi Tujuan Kutipan Derma Di R&R Sepanjang Lebuhraya PLUS

Telah diadakan pada 24 April 2012 @ Hotel De Palma, Shah Alam.

Wakil dari PLUS diketuai  oleh Pengurus Wilayah Tengah. Turut hadir adalah Pengurus Wilayah Utara, Pengurus Wilayah Selatan, Ketua-Ketua Jabatan PLUS, Pengurus-Pengurus Seksyen C1-C6 , dan pegawai-pegawai PLUS.

Manakala JKMM diketuai oleh Pengarah Bahagian Kanak-Kanak iaitu En. Arfan Sulaiman. Turut hadir adalah Pengarah Bahagian Warga Tua & Keluarga, Pe nolong Pengarah Bahagian Kanak-Kanak, serta Penyelaras Bahagian Kanak-Kanak  dari JKMN Selangor dan  JKMN Negeri Sembilan, JKMN Perak, PKMD Petaling, PKMD Gombak, PKMD Sepang, PKMD Hulu Selangor , PKMD Seremban dan PKMD Batang Padang.

Mesyuarat ini adalah satu titik tolak untuk mengeratkan kerjasama antara PLUS dan JKMM bagi menangani masalah kanak-kanak melakukan aktiviti kutipan derma yang semakin berleluasa ketika ini.

TAKLIMAT DASAR WARGA EMAS DAN PELAN TINDAKAN WARGA EMAS NEGARA

Taklimat yang disampaikan oleh Pn. Noraziah Bt Chemok Ali dari Bahagian Warga Tua dan Keluarga, Jabatan Kebajikan Masyarakat Malaysia (JKMM).

Taklimat ini telah diadakan pada 25 April 2012 bertempat di Bilik Gerakan Pejabat Daerah Petaling bermula jam 10.00 pagi.

Turut terlibat Ketua-ketua Jabatan Daerah dan dipengerusikan oleh Ketua Penolong Pegawai Daerah Bahagian Pembangunan Masyarakat (KADO) En. Mohd Idzihar Bin Rasidi.

Taklimat berkaitan Perlantikan dan Mesyuarat Jawatankuasa Dasar Warga Emas Negara.

INOVASI PENAMBAHBAIKAN PENGESANAN FAIL

PENYERAHAN FAIL DISERTAKAN DENGAN RESIT PENGHANTARAN

MESYUARAT TASK FORCE BPR DAN KAJISEMULA BIL 3/2012

Mesyuarat yang diadakan pada 23 April 2012 bertempat di Bilik Mesyuarat PKMD Petaling yang di Pengerusikan oleh Puan PKMD dan dihadiri Penyelaras EB dan kumpulan pegawai kajisemula dari Unit Ekonomi Bantuan (EB).

Kumpulan Pegawai Kajisemula yang hadir terdiri :

1. Pn. Azura
2. En. Hyzam
3. En. Syukor
4. En. Safuan
5. En. Husin

Perkara yang dibangkitkan dalam mesyuarat ini adalah sama dengan mesyuarat bil 1 & 2 iaitu tentang penambahbaikan dan cara penyelesaian kes-kes permohonan melalui BPR dan Kajisemula.

Kelahiran Febuari 2012

Nama Bapa : Mohd Safuan Bin Ibrahim
Pemb. Pembangunan Masyarakat

Nama Anak : Nur Qaseh Irdina Binti Mohd Safuan
Tarikh Lahir : 28 Feb 2012

PENYAMPAIAN CENDERAHATI KELAHIRAN

Penyampaian Cenderahati Kelahiran kepada En. Mohd Safuan sempena kelahiran puteri sulong beliau. Tahniah diucapkan diatas kelahiran baru yang selamat dilahirkan pada 28 Feb 2012.

Program Wacana Ilmiah Siri 4 (WI12)

Tajuk : 
"Wanita Sangat Istimewa, Justeru Jangan Disia-siakan"

Bersama :
Ustazah Syarifah Fatimah Al-Yahya 

Tarikh :
20 April 2012
Jam :
0900 pagi- 1000 pagi
Tempat :
PKMD Petaling 

Di antara isi penting yang disampaikan oleh Ustazah Syarifah Fatimah Al-Yahya :

Wanita mudah masuk syurga. Masa ni, geng Adam PKMD Petaling dah menunduk muka. Depa cemburu kot. Geng wanita la ni, bukan main ceria lagi. Tu baru sikit mukadimah Ustazah. Kita teruskan lagi na 

Lelaki kena lagi. Ustazah kata, wanita bila tiba hari Jumaat terkenal dengan ungkapan : “senyum, salon, shopping. Tetapi istimewanya wanita, para ibu di PKMD Petaling mereka dikenali Jumaat ini dengan pecinta majlis ilmu..”

Hari ini perlu ada rasa cinta terhadap Rasulullah صلى الله عليه وآله وسلم untuk kita menghidupkan perasaan kita yang dinamakan cinta. Wanita mudah sangat masuk syurga disebabkan kurangnya tanggungjawab berbanding kaum lelaki. Ustazah Fatimah tuurt menaqalkan hadith :

“Apabila seorang isteri mengerjakan solat 5 waktu, mengerjakan puasa sebulan (bulan Ramadhan), memelihara kehormatannya (aurat) serta mentaati suaminya, nescaya dia akan masuk ke syurga”. [Riwayat Imam Bazzar melalui Anas r.a]

MESYUARAT MS ISO

Satu mesyuarat MS ISO telah diadakan pada 18 April 2012 yang bertempat di Bilik Mesyuarat PKMD Petaling dan di Pengerusikan oleh Pn. Jamaeah dimana semua pegawai dan kakitangan PKMD Petaling terlibat.

Mesyuarat ini daiadakan adalah bertujuan memaklumkan bahawa Audit Dalaman yang akan dijalankan di PKMD Petaling pada 8 Mei 2012, juga makluman tentang satu Lawatan Kerja dan Suai Kenal JKM Petaling dengan Lembaga Zakat Petaling.

Puan Pengerusi juga membincangkan tentang jadual bertugas kaunter pada waktu rehat dimana kaunter pada waktu rehat juga perlu beroperasi.

MESYUARAT TASK FORCE BPR

Mesyuarat ini telah diadakan pada 19 April 2012 bertempat di Bilik Mesyuarat PKMD Petaling yang di Pengerusikan oleh Puan PKMD dan dihadiri oleh pegawai dari Unit Ekonomi Bantuan (EB).

Membincangkan tentang cara untuk meyelesaikan kes Permohonan Bantuan melalui BPR.

Dalam mesyuarat ini juga Puan PKMD menyentuh tentang penambahbaikan laporan JKM 17 setiap permohonan bantuan yang diterima.

TAKLIMAT AKTA KERJA SOSIAL

Taklimat yang diadakan pada 30 Mac 2012 bertempat di Bilik Mesyuarat PKMD Petaling dimana telah disampaikan oleh PKMD, Pn Sunarni yang menerangkan tentang Akta Kerja Sosial atau suatu perundangan yang bertujuan untuk meningkatkan profesion kerja sosial secara menyeluruh, melalui pendaftaran dan perlesenan pekerja sosial yang berkelayakan dan terlatih untuk mengamal kerja sosial.

Bagi memahami Akta ini yang lebih bertujuan :

Pekerja sosial yang berlesen adalah ahli profesional yang membantu orang menangani masalah harian mereka yang disebabkan oleh perubahan dalam masyarakat yang memberi kesan terhadap kehidupan dan perhubungan  mereka dalam komuniti. Pekerja sosial telah dilatih serta mempunyai kemahiran khusus untuk melaksanakan intervensi dan mengendalikan isu-isu serta cabaran spesifik yang dihadapi oleh golongan yang bermasalah.

Akta  ini adalah satu strategi penting dalam initiatif Kerajaan untuk memperkenalkan era baru dalam profesionalisme kerja sosial. Dengan menetapkan piawaian kecekapan profesional pekerja sosial, Akta ini akan dapat meningkatkan keupayaan dan kualiti  perkhidmatan kebajikan masyarakat keseluruhannya, terutama dari aspek penjagaan, keselamatan dan perlindungan kanak-kanak dan keluarga di Malaysia.

Akta ini juga menetapkan kelayakan yang diperlukan untuk menjadi seorang pekerja sosial, mendefinisikan pelbagai kategori pekerja sosial, serta menggariskan fungsi dan struktur organisasi untuk pelaksanaan Akta.

Akta ini akan memberi jaminan kepada  orang ramai bahawa pekerja sosial di Malaysia adalah ahli profesional yang kompeten dan berkelayakan untuk melaksanakan kerja sosial dalam pelbagai bidang yang berkeperluan.  Orang ramai juga akan diberi ruang untuk membuat aduan mengenai ketidakpuasan mereka terhadap amalan kerja sosial yang tidak profesional dan tidak beretika kepada Majlis Kerja Sosial Malayisia dan ini, pada keseluruhannya, akan dapat meningkatkan keyakinan mereka terhadap pekerja sosial dan profesion kerja sosial.

PROGRAM HADAPI SUSAH DENGAN SENYUM (PHSDS)

PROGRAM HADAPI SUSAH DENGAN SENYUM

Pasukan Pelindung kanak-Kanak (PPKK) Daerah Petaling dengan kerjasama Pejabat Kebajikan Masyarakat Daerah Petaling serta Unit Kaunseling dan Psikologi yang telah diadakan pada :

Tarikh : 17 April 2012 (Selasa)

Masa : 8.00 pagi hingga 5.00 petang

Tempat : Dewan Kompleks Penyayang Bakti, Sg. Buloh,

Persiaran Meranti, Bandar Sri Damansara,

Petaling Jaya.

Program ini merupakan satu majlis pengisian dan perkongsian ilmu bagi menyeimbangkan dinamika kefungsian keluarga dalam membantu golongan remaja dalam berhadapan permasalahan sosial dengan pelbagai cabaran dari sudut mental dan fizikal. Mengharapkan dengan adanya program ini mampu memberi impak yang positif kepada peserta untuk mencapai kecemerlangan dan memperkukuhkan lagi ukhwah.

Program ini dimulakan dengan sedikit taklimat tentang aktiviti yang akan dilakukan, ice breaking dan pembahagian kumpulan dimana sesi Ta'ruf oleh Fasilitator yang terlibat.

Anugerah Cemerlang Jan - Mac 2012

Pn. Roziah Bt Mohd Isa
Pen. Peg. Kebajikan Masyarakat
Pegawai Bahagian OKU


Diucapkan tahniah kepada beliau diatas kecemerlangan dan komitmen yang ditunjukkan sepanjang berada di PKMD Petaling.

Suami Mithali Idaman Isteri

Sekumpulan lelaki berada di bilik persalinan di salah sebuah kelab exclusive lagi mewah di pusat bandar, setelah keluar dari gym, tiba-tiba kedengaran deringan Handphone di penjuru bilik tersebut. Seorang lelaki menjawap panggilan itu dan terjadilah perbualan sepert berikut…

“Hello?”
“Abang, nie sayang nie,”
“emmm… “
“Abang masih ada di kelab lagi ye?”
“Iya.”
“sayang sekarang nie berada di shopping complex dua block dari kelab abang tu. Sayang ada nampak kain sutera terbaru… cantik bang, boleh ke sayang beli?”
“Berapa harga nya?”
“Cuma $1500.00 aje”
“O.K, belilah kalau memang awak dah suka sangat”
“Ahhh thanks bang dan tadi sebelum datang sini sayang ada singgah di Cycle & Carriage dan tengok Mercedes model terbaru 2001. Sayang suka kat satu model tu. Dan sayang dah bincang dengan jurujualnya dan dia setuju nak bagi good price… lagipun elok juga kita tukarkan dengan BMW yang kita beli tahun lepas tu..”
“Berapa harga yang dia bagi?”
“Cuma $280,000… “
“O.k tapi pastikan harga tu dah on the road.”
“Great!, before we hang up, ada satu perkara lagi… “
“Apa?”
“Abang jangan terkejut pulak, sayang dah semak akaun bank abang dan… pagi tadi sayang singgah di pejabat ejen hartanah dan sayang dapat tau rumah yang kita tengok tahun lepas tu, sekarang nie untuk dijual!! Abang ingat tak? Rumah yang ada swimming pool bentuk love tu, ada taman orkid kat belakang, berhadapan dengan pantai tu.. cantik kan bang.”
“Berapa harga yang mereka minta?”
“Cuma $740,000… o.k kan bang, dan sayang tengok dalam akaun kita boleh cover harga tu.”
“Eloklah kalau macam tu, confirm cepat sebelum orang lain beli, tapi cuba dapatkan harga $700,000. OK?”
“OK, abang sayang, terima kasih bang, kita jumpa malam nanti ye!! I Love You !!!”
“Bye… I Love you too… “
Lelaki itu berhenti bercakap, menutup flap handphone… .sambil mengangkat tangan yang memegang handphone tu dan bertanya pada yang ada dalam bilik tersebut:

“ADA SESIAPA TAHU KE HANDPHONE NIE SIAPA PUNYA?”

Makan Cara Sihat

Diet seimbang adalah amalan pemakanan sihat pelihara Muslim daripada serangan penyakit.

KESEMPURNAAN Rasulullah SAW sebagai kekasih Allah tiada tolok banding yang menjadi ikutan Muslim sedunia termasuk diet makanan Baginda.

Rahsia Rasulullah SAW menjaga kesihatan rohani dan jasmani untuk menyampaikan seruan Allah kepada umatnya ialah sabda Baginda bermaksud: “Kami adalah satu kaum yang tidak akan makan melainkan apabila sudah terasa lapar dan apabila kami makan, tidak pernah sampai kenyang.”

Daripada Aisyah, “Bala yang pertama sekali berlaku kepada umat ini sesudah kepergian Nabi SAW ialah kekenyangan perut, sebab apabila sesuatu kaum kenyang perutnya, gemuk badannya, lalu akan lemahlah hatinya dan akan bermaharajalela syahwatnya.” (Hadis riwayat Bukhari ).

Selain menjaga kebersihan, Rasulullah SAW makan makanan seimbang, makan perlahan-lahan, sederhana dan berkongsi makanan. Rasulullah SAW suka makan susu, buah-buahan, tamar, daging, madu, sayur dan bubur kerana makanan itu mempunyai khasiat yang tinggi.

Susu adalah makanan lengkap, kaya dengan protien, kalsium, vitamin A dan B, zat protien berkualiti tinggi penting untuk membina dan membaiki tisu badan serta membentuk antibodi melawan jangkitan penyakit.

Firman Allah bermaksud: “Dan sesungguhnya pada binatang ternak itu, kamu beroleh pelajaran yang mendatangkan iktibar. Kami beri minum kepada kamu daripada apa yang terbit dari dalam perutnya, yang lahir dari antara hampas makanan dengan darah; (iaitu) susu yang bersih, yang mudah diminum, lagi sedap rasanya bagi orang yang meminumnya.” (Surah An-Nahl, ayat 66)

Rakyat Malaysia Diancam Setiap 35 Minit

Berdasarkan fakta Pusat Perlindungan Malware Microsoft, dalam tempoh setiap 10 minit seorang penduduk dunia diancam jenayah siber.

Di Malaysia pula, tempoh itu menurun sedikit kepada 35 minit. Bagaimanapun, melihat kepada trend semasa dan pergantungan besar rakyat terhadap teknologi maklumat tidak mustahil angka tersebut akan meningkat tidak lama lagi.

Lebih-lebih lagi jika melihat kepada jumlah insiden jenayah siber dari 2009 hingga 2011 yang meningkat mendadak sebanyak 327 peratus kepada 15,218 kes pada tahun lalu berbanding 3,564 kes pada 2009.

Berdasarkan insiden yang dilaporkan, ancaman siber kian menular di kalngan pengguna tidak kira yang menggunakan komputer peribadi, komputer awam, telefon pintar atau komputer tablet. Data tersebut diperolehi melalui laporan orang ramai kepada Cyber999 yang menjadi pusat bantuan kepada mereka yang mempunyai masalah dan aduan yang melibatkan internet.

Selain langkah kawalan segera, perubahan dalam budaya penggunaan internet serta kesedaran pengguna amat penting bagi memastikan angka tersebut tidak terus meningkat.

...........................................................

Petikan : Utusan Malaysia - 10 April

LAWATAN KAJIAN KEPERLUAN PENGGUNA BAGI PEMBANGUNAN SISTEM eJKM FASA II - RELEASE 2 DAN 3

Satu lawatan kajian keperluan pengguna oleh Pasukan Projek eMasyarakat , Bahagian Pengurusan Maklumat, KPWKL bersama dengan pegawai dari JKMM, Syarikat Encoral dan Penyelaras Unit PK bagi Daerah Petaling pada 12 April 2012, bertempat di Bilik Mesyuarat PKMD Petaling.

Lawatan ini bertujuan untuk mendapatkan maklumbalas keperluan pengguna, membuat kajian keperluan sistem dan aliran kerja serta mencadangkan penambahbaikan ke atas proses kerja dan merekabentuk sistem secara terperinci sebelum pembangunan eJKM Fasa II dimulakan.

Utamakan Kebenaran Dalam Memberi Nasihat

Terdapat beberapa syarat yang perlu diperhatikan untuk memberi nasihat. Antaranya ;

• Keyakinan dan kebenaran nasihat yang hendak diberikan kepada seseorang. Kebenaran perlu diutamakan dan seseorang yang memberi nasihat hendaklah bertanggungjawab atas segala nasihat-nasihat yang diberikan.
• Niat yang tulus ikhlas dalam memberikan nasihat dan tidak berniat untuk memperoleh sesuatu hasil dari nasihat yang diberikan.
• Penasihat hendaklah menyembunyikan perkara-perkara yang aib jika dalam proses nasihat tersebut berlangsung.
• Memberikan nasihat dengan lemah lembut dan kata-kata yang mesra. Ini mendasarkan Firman Allah yang bermaksud : Kemudian hendaklah kamu berkata kepadanya dengan kata-kata yang lemah lembut, semoga ia beringat dan takut. (al-Taha : 44)

Diceritakan bahawa Harun al-Rasyid pernah menerima nasihat dari seorang pengembala kambing dengan katanya, " Wahai imam, aku takut engkau tersinggung kalau aku menasihatimu, tetapi aku khuatir jika aku tidak menasihatimu engkau akan celaka. Kekhuatiranku lebih besar dari ketakutanku, sebab aku mencintaimu, wahai amirku".

..................................................................

Petikan : Utusan Malaysia - 10 April 2012

MAKANAN KEGEMARAN RASULULAH S.A.W

1. Barli – Bagus untuk demam jika dibuat sup.

2. Kurma – Nabi berkata rumah yang tidak mempunyai kurma adalah sepert
rumah yang tidak ada makanan.

3. Buah Tin – Buah dari syurga. Boleh mengubati buasir.

4. Anggur – Nabi suka buah anggur. Ia membersihkan darah, menguatkan
buah pinggang, membersihkan perut

5. Madu – Ia adalah makanan segala makanan, minuman segala minuman,
ubat segala ubat. Mengubati cirit birit jika dibancuh dengan air
panas, membuka selera, menguatkan perut, membuang kahak.
Elok diminun waktu pagi dengan air suam.

6. Tembikai (Segala Jenis) – Nabi berkata wanita mengandung tidak akan gagal
melahirkan anak yang baik dari segi karater dan wajahnya.

7. Susu – Nabi berkata susu baik untuk membuang panas badan seperti
tangan membuang peluh dari dahi. Menguatkan belakang,
memperbaiki otak memperbaharui pandangan mata, membuang
kelupaan.

8. Cendawan – Baik untuk mata, perancang keluarga.

9. Minyak Zaitun – Rawatan kulit dan rambut. Melambatkan penuaan, merawat
radang perut.

10. Delima – Membersihkan tubuh dari syaitan & bisikan syaitan selama 40 hari.

11. Cuka – Nabi selalu meminum dengan minyak zaitun (Trend yang popular
di restoran Itali)

12. Air – Minuman terbaik. Jika dahaga hendaklah disedut perlahan-lahan.
Jangan diteguk. Mudah mendapat sakit pada hati. ♥ ^___________^

SUMBER: Kami Peminat Ustaz Mohd Kazim Elias

‎~ sayang Allah ~ rindu Allah ~ cinta Allah ~

By: Mencari Keredhaan Illahi

Jom Tutup Aib Orang

Sesiapa menutup aib seorang mukmin, Allah tutup pula aib dirinya pada hari qiamat nanti. Ia janji Rasul. Geram di hati ingin cerita keburukan orang, ingat semula kita semua ada keburukan. Kan bagus kalau Allah tutup keburukan kita bukan setakat di dunia tapi di akhirat. Kalau kita buka keburukan orang di dunia, Allah buka keburukan kita pula di akhirat, lagi naya.

...................................................
Sumber : Ustaz Syed Abdul Kadir Aljoofre :)

PEMANTAUAN PELUPUSAN FAIL

Pemantauan yang dilakukan selepas pelupusan fail yang diluluskan oleh Arkib Negara dengan cara yang dibenarkan dan prosedur yang ditetapkan.

PANDUAN PENGURUSAN

Kepada sesiapa pegawai dan kakitangan PKMD Petaling yang berminat untuk mengetahui lebih lanjut tentang Panduan Pengurusan - Bantuan Segera Persekutuan Kawasan Parlimen (BSKP) bolehlah merujuk kepada PKMD dan Penyelaras EB.

PENYAMPAIAN CENDERAHATI BIRTHDAY MAC 2012

Cenderahati yang disampaikan oleh PKMD, Pn Sunarni kepada pegawai dan kakitangan yang menyambut ulangtahun kelahiran pada bulan Mac 2012 sebagai tanda penghargaan di PKMD Petaling.

Semoga tahun ini diberi seribu makna, rahmat dan keberkatan untuk setiap pekerjaan yang dilakukan oleh beliau dan bertambah kecemerlangan kepada pegawai dan kakitangan :

• En. Syukor Bin Rapidin
• Pn. Nurulain Bt Shakdan

Katakan Alhamdulillah Dengan Susah

Katakan ALHAMDULILLAH dengan susah

Ditimpakan susah beserta kebahagiaan yang disembunyikan

Barangkali dengan susah hari ini, 

Memadamkan masa depan yang payah

Berasa lemah dengan fitnah

Bergembiralah....

ALLAH datangkan celaan dari orang...

Untuk kita mendapat manfaat dari orang yang mencela..

Maafkan dia...kasihkan dia....

Apa anda lupa kebarkahan doa orang dizalim

Hari ini kita berasa gembira dengan orang yang kita beri dia susah

Tetapi......Andai anda berasa derita jangan lupa MUHASABAH..

Bahawa anda pernah memberi susah kepada orang

Itulah keadilan TUHAN, tidak diberi susah kepada hamba NYA melainkan disertakan dengan Bahagia...

Samada disegerakan di dunia

Atau diberi di akhirat yang kekal lama...

Mohon doa mendoakan :)

Firman ALLAH :

"Apakah manusia itu mengira bahawa mereka dibiarkan saja mengatakan; “Kami telah beriman,” sedangkan mereka tidak diuji? Dan sesungguhnya kami telah menguji orang-orang yang sebelum mereka, maka sesungguhnya Allah mengetahui orang-orang yang benar dan sesungguhnya Dia mengetahui orang-orang yang dusta."
[Surah al-Ankabut : 2]

Ikhram Husin
13 Jamadil'awal 1433H / 05042012
@ UPM

MESYUARAT BPR, KAJISEMULA DAN MAKLUMAN PERKARA YANG DIBANGKITKAN DALAM LAPORAN PENGAUDITAN

Pada 2 Mac 2012, satu Mesyuarat BPR, Kajisemula dan Makluman Perkara-perkara Yang Dibangkitkan Dalam Laporan Pengauditan Bagi Skim Bantuan Kebajikan Masyarakat telah diadakan di Bilik Mesyuarat PKMD Petaling.

Mesyuarat ini telah di Pengerusikan oleh PKMD, Pn. Sunarni Bt Mastury dan telah dihadiri oleh Pn. Jamaeah dan pegawai-pegawai Bahagian EB yang bermula pada jam 2.00 petang sehingga tamat pada jam 4.00 petang.

MAKLUMAN PERTUKARAN NAMA PUSAT JAGAAN HARIAN WARGA EMAS (PJHWE) KEPADA PUSAT AKTIVITI WARGA EMAS (PAWE)

Merujuk kepada surat JKMM : JKMM (WTK)500/03/11/JLD4(56) yang bertarikh : 14 Mac 2012 dimaklumkan bahawa, Mesyurat Majlis Perundingan Warga Emas Negara Bil 1/2012 telah bersetuju pertukaran nama Pusat Jagaan Harian Warga Emas (PJHWE) kepada Pusat Aktiviti Warga Emas (PAWE) yang berkuatkuasa mulai dari tarikh 14 Feb 2012.